Termine Erwachsene
Laufende Kurse
Gerne könnt ihr in allen durchlaufenden Kursen zum Schnuppern vorbeikommen. Ruft uns vorher an: 0951-974 590 04 :-)
Dienstag: Theaterkurs // 19-20:30
Donnerstag: Film Schauspiel // 14 - 25 Jahre // 18:30 - 20 Uhr // mit Ralf // START ab 2. Oktober
Workshops
Selbstbewusst wirken - entspannt bleiben
Sicher auftreten – ohne sich zu verstellen
Viele Menschen möchten ruhig, sicher und selbstbewusst wirken. Vor allem in Momenten, in denen sie gesehen oder gehört werden.
Aber innere Anspannung, Unsicherheit oder die Sorge, „nicht gut rüberzukommen“, machen es oft schwer.
In diesem Workshop schauen wir gemeinsam, wie man sich sicher fühlen und gleichzeitig entspannt bleiben kann – ohne sich zu verstellen oder perfekt sein zu müssen.
Inhalte:
Übungen aus dem Theater: Du kannst spielerisch ausprobieren, wie du dich ausdrückst.
Körpersprache besser verstehen: Du lernst, wie Körperhaltung und Bewegung deine Wirkung verändern.
Stimme und Atmung: Du übst, wie deine Stimme klarer und ruhiger wird.
Selbst- und Fremdwahrnehmung: Du erfährst, wie du dich selbst erlebst – und wie andere dich sehen.
21.11. // 18 - 19:30 Uhr
Dozentin: Nadine Buschmann
Kosten: 25,- €