Termine Erwachsene
Laufende Kurse
Gerne könnt ihr in allen durchlaufenden Kursen zum Schnuppern vorbeikommen. Ruft uns vorher an: 0951-974 590 04 :-)
Dienstag: Theaterkurs // 19-20:30
Donnerstag: Film Schauspiel // 14 - 25 Jahre // 18:30 - 20 Uhr // mit Ralf
Workshops
Ankommen im Körper
Dieser zweistündige Workshop bietet dir Einblicke in die Embodiment-Arbeit. In kompakten, praxisnahen Übungen lernst du, deine Körperwahrnehmung zu stärken und dein Nervensystem bewusster zu regulieren. Mit einfachen Atem- und Bewegungsimpulsen sowie kurzen Achtsamkeitsmomenten erfährst du, wie du mehr innere Stabilität, Präsenz und Gelassenheit in deinen Alltag bringen kannst.
Sonntag, 22.3.26 // 11 - 13 Uhr
Dozentin: Lisa Bertuzzi
Kosten: 28,- €
Entspannte Stimme – souveräner Körper
In diesem Workshop erforschen wir, wie unsere Gedanken und die "innere Stimmung" den Körper – und damit auch unsere Stimme – beeinflussen. Mit gezielten Übungen lernen wir mehr Raum und Weite im Körper entstehen zu lassen. Aus dieser inneren Offenheit kann sich eine freie, lebendige Stimme entfalten – eine Stimme, die wirklich nach uns klingt und unsere Persönlichkeit widerspiegelt.
In der Körperarbeit lernen wir, unser Instrument Körper bewusster wahrzunehmen und zu nutzen. Wir entdecken einfache, alltagstaugliche Übungen sowie hilfreiche Tipps und Tricks, die uns dabei unterstützen, präsenter und aufrechter im Leben zu stehen – und auch so zu wirken.
Der Kurs richtet sich an alle Menschen, die Lust haben, ihre Stimme und ihren Körper neu zu entdecken und sich auf eine kleine Reise zu sich selbst zu begeben.
montags, 13.4. - 18.5.26 // 19:15 - 20:45 Uhr // 6x 1,5 Stunden
Dozentin: Ila Stuckenberg
Kosten: 150,- €